Pesée du samedi et marches

Bon matin! ça va ?? Ici ça va super bien :O)

Une super journée en famille hier! Le matin nous sommes allés au Zoo Écomuseum, je vous mettrai des photos lundi, le message du samedi est déjà assez long loll!

Nous sommes revenus dîner et go! Cinéma time .. Nous sommes allés voir Mr.Peabody .. J'ai bien aimé :O)

On est samedi, temps du recap de cette semaine de mes objectifs-buts et compagnie que je me suis fixée en début d'année .. Oufff! j'ai passé au travers de la semaine de relâche en SPM lolll! dur dur dur d'être moins active et d'avoir des goûts plus développés :OP

Côté nouvelles recettes, mon objectif est d'en faire au moins une nouvelle par semaine :

J'ai fait quelques nouvelles recettes, je ne pensais pas cuisiner pendant la relâche, je suis contente loll! pour avoir les recettes, vous pouvez cliquer sur le nom et ça vous amènera directement :O)

-Les muffins aux bananes, framboises et chocolat blanc de 3 fois par jour
-La salade de chou rapido de Cuisine futée, parents pressés (très bonne, à faire d'avance, elle est meilleure)
-Le pouding chômeur
-oranges à la cannelle (cuisine futée, parents pressés) toute simple comme recette mais très bon si vous aimez la cannelle, un tit dessert parfait pour les SPM hahaha!

Côté activités mon objectif est d'en faire 3 à 4 fois semaine :

Objectif encore réussi malgré la relâche, pas autant que d'habitude mais quand même j'ai bougé hihihi!

-Lundi 24 février : 35-45 min de marche
-Mardi 25 février : 5 km de marche
-Mercredi 26 février : 3,25 de marche
-Vendredi 28 février : marche à l'économusée

Mon souhait pour cette année, avoir enfin mon poids santé :

Ma pesée cette semaine : haaaaa! j'y toucheeeeeee...

146,2 lb (-0,6 lb) je suis tellement contente, je m'attendais à tellement rien cette semaine à ne pas avoir bouger beaucoup, en plus mes règles ont décollées 2 jours à l'avance.. J'ai bien mangé par contre mais avec mes rages de SPM j'ai mangé pas mal de céréales en collation-dessert ce qui a fait grimpé vite vite mon budget de calories allouées loll! (bien oui je grignote des céréales quand j'ai des rages de sucre :OP) Tk! plus que 0,3 lb et mon IMC me dira que j'ai mon poids santé, après direction mon happy weight haaaaa!!!! fière, fière, fière :O)

Ce matin c'est mon essai retour à la course.. Je m'en vais courir heee jogger, trotter ? yesss! Michele m'accompagne, si je ne suis pas capable, on marchera :O) Je suis un peu nerveuse mais bon on verra :O)

Après douche, je me prépare et gooooooo! dîner de filles avec Geneviève, Michele et Eva :O) on sait toujours quand ça commence mais pas quand ça fini lollll! :OP

Bonne journée :O)

Jeudi 6 mars

Bon matin! ailleeeeeeeeeeeee je me suis levée à 6h00 ce matin wouhouuuuuuuuuuu! lolll! c'est quasi la grâce matinée pour moi..

Ailleeeeeeee! il y a une inscription pour mon cours de course yéééé! Cette personne se prépare très fort pour le commencer, je n'en reviens pas, elle me tient au courant par email de ses progrès et wowww! elle est championne, j'ai vraiment hâte de la rencontrer :O)

Finalement hier, changement de plan, mes cocos voulaient rien faire et moi ça a fait mon affaire lolll! ils voulaient jouer avec leurs amis et leurs bébelles électroniques ... OK! pas de trouble car je savais qu'aujourd'hui ils vont glisser dans le nord avec ma belle-soeur et demain on a une journée complète de planifier avec eux, mon amour sera avec nous. Pour la première fois, mon mari prend une journée dans la relâche yéééé! Faut savoir qu'il est comptable et que février-mars, ce sont des gros mois au bureau ;O)

En PM il faisait tellement beau que je les ai fait habillé et go! on va marcher ... Ça a chialé sur le coup mais après, c'était correct hihihi! Ils ont trouvé qu'on a marché LONGTEMPS ... on a fait un gros 3,25 km LENTEMENT lolll! Mon tit coco traîne ça pas d'allure loll! Il traîne les pieds, il marche sur la bordure de trottoir (on a pas de trottoir ici) il ramasse les pics de glace dans les bancs de neige haaa! Pas grave on a pris l'air :OP

Aujourd'hui, je suis seule yéééééééééé! je vais faire quoi ??? HE! Rien :OP une dernière brassée, encore un peu de AGE (en passant Mademoiselle B AGE pour ménage, lavage, époussetage), écouter mes émissions que j'ai d'enregistré .. Faire ma liste d'épicerie, une longueeeee marche et c'est tout lolll! Une journée à moi :O)

Aussi faire le souper quelque part là-dedans.. Ce soir ma belle-soeur vient voir mon chum (pas celle qui amène au glissade hihihi!) ...

Bonne journée et à demain :O)

Mercredi 5 mars

Bon matin! les journées passent et se ressemblent loll! encore debout de bonne heure, rien à faire :OP

Merci pour vos messages hier, je viens de les lire ... Je regarde cette fille sur la photo et je commence tranquillement à voir la même chose dans le miroir avec mes yeux .. Mon cerveau lui a encore du travail loll!

Hier une belle journée qui a vite passé c'est fou ... Le matin un peu de AGE et je suis allée marcher un 5 km ... Je suis contente wouhouuuuuuuuu! J'ai fait de la marche rapide en prévision de mon retour à la course comme l'infirmière m'a suggéré.. Super bien été malgré que j'étais encore en bottes, aucunes douleurs ... J'ai retranché plus de 1 min par kilomètre sans être fatigué yééé!... J'ai testé l'impact sur mon ventre de courir un petit 5 sec et rien ... Ça regarde bien pour mon premier essai bientôt hihihi!

Je suis revenue, on a dîner et go! cinéma time .. Quelle idée d'aller là un mardi PM ouff! Je suis allée à un cinéma que je sais qu'il n'y a jamais personne ERREUR c'étais plein... Par chance j'y allais avec une copine, elle était arrivé et avait pris les places .. On a bien aimé le film Lego, j'espère qu'il y aura une suite! Pas mal fière de moi .. Pas de pop corn! Je m'étais amené des fruits et des céréales à grignoter, les cocos eux on fouiller dans leurs bonbons d'Halloween loll! On aime ça pas dépenser pour rien surtout qu'on y retourne vendredi ;O)

Ma copine est revenue à la maison avec ses enfants, on a jasé et elle est partie il était tard loll! J'ai fait un souper rapido, par chance j'avais prévu plein de chose pour les soirs de relâche :OP Vous n'aurez pas de photos vendredi car ça fait deux soirs que je fais ça vite vite et que je me dépêche à m'asseoir pour manger et j'oubli de prendre la photo lolll! je mange très bien ne vous en faite pas ;O)

Aujourd'hui ?? Je vais peut-être aller chez ma maman ou à Montréal avec mes cocos au musée .. J'attend que ma belle-soeur m'appelle ce matin! Je veux marcher quelque part dans la journée c'est certain ..

Bonne journée et à demain :O)

Mardi 4 mars

Bonjour! Ça va bien? le 4 mars ... 4 mars à une signification pour nous.. Il y a 12 ans, nous arrêtions de fumer mon mari et moi oufff! je m'en souviens encore, dur dur dur car on était des gros fumeurs... Une autre des plus belles choses que j'ai réussi dans ma vie :O)

Ici ça va bien malgré les SPM loll! J'ai eu une fin de semaine difficile sur la bouffe mais je suis revenue On program oufff! 

La journée est tellement vite passé hier woooo! loll!

Le matin l'éducatrice est venue rencontrer mon grand, une belle rencontre, elle revient en avril pour qu'on l'aide à identifier son anxiété et comment la gérer ...à suivre.

J'ai juste eu le temps de me préparer, dîner et go! on allait chez ma soeur .. Haaaa! tite titeeee peanut loll! Je n'ai pas de photo de moi mais je me suis gâtée :O) Mon grand est un vrai Mélanie junior, my god! il trippe vraiment bébé comme moi quand j'étais petite... Tant qu'il ne l'a pas prit il a tourné alentour !! Il était tellement fier de tenir sa nouvelle petite cousine. 

On a juste eu le temps de revenir et ma belle-soeur est arrivée. Elle venait voir mon bedon hihihi! Elle était bien impressionné de la différence :O) On est allé marcher mais je ne sais trop combien car j'ai arrêté ma montre quand je suis repassée par la maison pour chercher quelque chose et j'ai oublié de la repartir loll!. On a dû marcher un autre 15-20 min tk! lolll! À peu près 35-45 min ... on a dû rebrousser chemin car elle avait les cuisses gelés :O)

Voici la photo prise dimanche pour Allez Hop, C'est elle qui est sur le site :O)

Aujourd'hui, ce matin, je veux allé marcher un peu et cette Pm je vais au cinéma avec mes cocos voit le film de Lego, j'attendais la relâche et surtout d'être capable de resté assise assez longtemps pour le voir.

P.S : je vais répondre aux commentaires

Bonne journée :O)

Lundi 3 mars

Bon matin! On est en mars yééééééééé! le printemps arrive bientôt ... C'est la relâche, 5h15 je suis réveillée lolll! pathétique :OP L'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt ça l'air, j'ai tout un avenir :OP

Quelle fin de semaine oufff! J'ai pas arrêté ..

Samedi, j'en ai cuisiné une shot my god!.. J'ai parti un potage de carottes-patates douces, pendant que ça cuisait j'ai fait les muffins de 3 fois par jour (Muffins aux bananes, framboises et chocolat blanc) J'ai doublé le recette et je n'ai mis que la moitié de l'huile, j'ai remplacé l'autre moitié par de la compote de pomme... Ça m'a donné 18 muffins au lieu de 12 ... Ils sont DÉBILEMENT bons ... Le côté surette de la framboise avec le chocolat (j'ai mis moitié blanc, moitié semi-sucré) se marie à merveille .. C'est vraiment un bon dessert qui est quand même pas si pire car il n'y a pas beaucoup de sucre, j'ai coupé le gras et j'ai fait plus de muffins ...

Comme il me restait des blancs d'oeufs de la recette de muffins, j'ai fait des meringues cuites au four pour mes cocos, ils ont adorés loll! je les ai fait toutes petites, elles étaient parfaites (j'ai oublié de photographier et y en a pus :OP)

J'ai fait ma pâte à Pizza pour le souper (je fais celle de Ricardo hyper rapide que j'aime beaucoup) .. pendant qu'elle reposait , j'ai parti un pouding au chomeur ... Mon dessert PRÉFÉRÉ au monde et il était bon ... Habituellement c'est ma maman qui le fait donc je n'avais pas de recette loll! J'ai pris celle sur Recette du Québec avec plus de 1000 commentaires ... Elle était PARFAITE comme recette, pas d'oeuf dedans et seulement un peu de gras, on aime ça car c'est sucré en taaaaaaaaaaaaa! :OP J'ai diminuer le sucre de presque la moitié pour le gâteau car j'ai utilisé le lait d'érable que j'ai reçu quand j'ai fait l'épicerie chez IGA et que je suis pris avec lollll! Pas buvable cet affaire là burkkk!

Après je me suis attaqué au souper ... J'ai changé d'avis, pas de pizza mais plutôt un monkey bread pizza .. J'ai juste mis du fromage, pas de pepperoni car ça aurait été trop compliqué pour moi et ça ne me tentait pas de mettre le végé, mon tit coco aime pas le peperroni tk... Un peu long à faire mais un coup fait, il reste a le faire remonter et le cuire ..

Sur le dessus on met du beurre fondue (moi j'ai mis un peu de margarine légère et de la poudre d'ail) 30 min au four et c'est tiguidou loll! Je suis contente, j'avais un peu peur car la margarine légère contient de l'eau mais non, c'est devenu croustillant et délicieux ... On déchire et on sert avec de la sauce au choix (nous sauce à pizza)

Voilà ma journée de samedi, en soirée riennnnnnnn fait :OP

Hier, une journée occupée aussi! Le matin, nous avions une conférence avec Martine (une des co-fondatrice d'Allez hop) La conférence était pour amasser des fonds pour leur cyclo-défi .. Une conférence donné avec coeur, elle en a fait brasser des émotions haaaa! Chapeau à elle, elle a tout donné et ça n'a pas dû être facile par moment ..

Après la conférence, jase jase, prend les photos pour notre photo d'instructeur, on est revenu il était 12h30 ... Vite vite on dîne et go! On est parti chez ma belle-soeur porter les choses .. Elle était tellement contente, je vais lui en faire d'autre. (Pas facile, ça toujours été mon beau-frère qui cuisinait et il en a plus pour encore très longtemps :O( ) Je pense à ma petite nièce (8 ans), pas facile ...

Aujourd'hui, ce matin l'éducatrice de Zack de CRDITED vient le rencontrer. Un peu de ménage et après le dîner, je vais voir ma soeur et ma tite poupoune hihihi! Je dois emballer le cadeau et faire une boîte de bouffe pour elle aussi :O) J'amène mon appareil photo, je vais faire des photos de la petite et les donner à ma soeur après :O)

Voilà ....

Bonne journée et à demain :O)