Pesée du samedi et entrainements!

Bon matin, vous allez bien ?? Ce matin je suis un peu fébrile pour mon mari qui est parti courir son premier demi marathon de l'année ... Il est prêt, il a bien mangé, il est quand même bien entraîné, j'ai hâte de voir son temps cette fois car l'an passé il avait couru avec moi les 11 premiers kilomètres donc pas pentoute à sa vitesse lolll!

Hier ... J'ai commencé mon ménage de printemps .. Ma salle a manger est fait du plancher au plafond, les rideaux lavés, les meubles frottés, la porte-patio...Touttttt! J'ai un bout de ma cuisine de fait (les armoires extérieures, restent à faire à l'intérieur et dieu sait que j'en ai des armoires croyez moi lolll! Je vais en faire des tits bouts chaque jour la semaine prochaine sinon ma me tanner lolll! Épuration en cours, fait du bien ...

Nous sommes allés magasiner la déco de la chambre de mon fils et de l'entrée :O) Il commence la peinture mardi ou mercredi au plus tard yessss! Je choisis mes couleurs aujourd'hui, on s'en va dans les gris pour les deux pièces des teintes différentes par contre...

Hier PM! Je vois Chantal mettre une annonce sur Facebook comme quoi le deal est sorti de Air Canada nonnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn! J'ai réservé lundi moi Câli"/%?&*((( ... Je vais voir sur le site, notre hôtel est DANS le deal nonnnnnnnnnnnnnnnn! aille c'est presque 1000,00$ de moins pour nous 4 et un bon montant pour ma belle-soeur ... J'ai appelé Air Canada voir et c'est mon contact qui doit appeler ... Alors go! j'ai appelé mon contact, il appelait au bureau pour nous mais je n'ai pas eu de nouvelle encore .. On espère tellementtttttttttt qu'ils vont nous rembourser la différence ... PLEASEEEEEEEEEE! Donc avis à vous qui voulez partir dans le sud cet été, les enfants voyagent gratuit dans certains complexe choisi , juste les taxes à payer pour eux jusqu'à l'âge de 11 ans je crois. Faut regarder les hôtels qui portent le logo que les enfants voyagent gratuits mais il y en a plusieurs dans chaque destination (Mexique, Jamaïque, Cuba et République).. Ça fait deux ans qu'on voyage comme ça, c'est super et vraimentttttttt moins cher!

ici pour le deal 

En passant Christine m'a demandé ce que je m'apportais à Cuba comme nourriture hihihi! BEURRE de PEANUT ... La dernière fois j'ai voulu mourir sans ... Comme je ne mange pas d'oeufs ou presque, je manquais de protéines le matin et j'avais vite faim .... Lait de soya pour mon fils et moi ... des noix et des grignotines pour les collations, des compotes de pomme en sachet car les fruits, on fini par se tanner de manger toujours les mêmes au 3 repas loll!  Cette fois j'ajoute à ma liste une ou deux canne de thon pour mes dîners ... Question de ne pas manger des pizzas au tomates-fromage toute la semaine comme la dernière fois loll! Ailleurs dans d'autre pays c'est moins pire mais à Cuba pour les dîners c'est restreint pas mal pour moi sans viande... Les légumineuses sont souvent au repas du souper! On va voir à ce complexe là mais je ne prend pas de chance, je pourrai me faire des salades ou sandwich au thon :OP Au pire je les laisserai à la femme de chambre ou les rapporterai.

On est samedi .. Résumé de ma semaine

Côté nouvelles recettes, mon objectif est d'en faire au moins une nouvelle par semaine :

Cette semaine j'ai fait 2 nouvelles recettes :

Les boulettes de tofu ... 

Mes enfants ont détesté lolll! Moi j'ai trouvé ça sec mais il y a du potentiel avec quelques modifications... 

J'ai aussi fait les pâtes dans un seul chaudron et ça par contre miammmmmmmmmm! Nous avons adoré... J'avais peur pour l'oignon cru mais finalement c'était parfait ... 9 minutes de cuisson et c'est prêt ...

 Dans la recette j'ai changé les épinards pour des asperges car c'est ce que j'avais ... je n'ai pas mis les flocons de piments forts et  ½ tasse de moins de bouillon de légumes... À refaire c'est certain en changeant les légumes, les épices, en y ajoutant des protéines comme des légumineuses ou des crevettes miamm! ... Trop trop bon ce principe rapido-presto surtout pour vous qui travaillez ... Quand tout est prêt c'est vraiment rapide ... Faut pas oublier de brasser pendant la cuisson :O)

Côté activités mon objectif est d'en faire 3 à 4 fois semaine :

Encore une semaine de réussie! je suis contente car j'ai eu un début de semaine difficile mais ça c'est replacé ... Je n'ai pas fait mon 20 km de course mais pas loin malgré tout, un 18,42 km hihihi! 

Samedi 19 avril : 8 km de course en amoureux
Mardi 22 avril : 2,42  de course avec Karine + un peu de musculation
Mercredi 23 avril : Marche de 4,25 km
Jeudi 24 avril : 3 km avec Karine et 5 km en solo de course

Mon souhait pour cette année, avoir enfin mon poids santé et le maintenir :

Ma pesée cette semaine : 148,4 lb (-0,4 lb) oufff! Rien à faire cette semaine ça descend pas .. Ovulation + l'enflure = ça reste haut.. Ce matin ma gaine me pète sur le dos encore ... J'ai bien mangé alors ça m'énerve pas du tout, j'ai quand même bougé aussi .. Ça va bien finir par redescendre, je ne suis pas inquiète .. Gogogo! je repars pour une autre semaine :O)

Aujourd'hui .... Je vide la chambre de mon tit coco car demain pas le temps .. Le matin je vais courir un 9-10 km avec Michele et après des commissions ..

Bonne fin de semaine à vous :O)

Vendredi 25 avril

Bonjour! ça va ??

Ici ça va la fatigue me donne un break yesss! Jusqu'à ce qu'il fasse plus chaud :OP Par contre je suis vraiment tanné d'être enflée même à porter ma gaine la nuit ça reste enflé... Ça va bien finir par passer faut croire :OP J'ai hâte de mettre autre chose que du mou comme pantalon hahaha! 

Hier matin j'ai fait le cours avec Karine, elle a trouvé ça plus difficile, elle était fatiguée en partant mais elle a toffé au complet :O) Un beau 3 km, elle est bonne car il ne faut pas oublier qu'elle court avec moi en solo, et non en groupe ou elle pourrait courir à son rythme ... Ok! toute seule elle court plus vite qu'avec moi alors je me dis que c'est correct ... Je suis portée à aller plus vite sans m'en rendre compte quand elle est trop essoufflée je ralentie hihihi! ... On s'ajuste elle et moi à chaque fois lolll! Beau team :O)

 Je suis partie après le cours en solo faire ma course, je me concentre sur ma posture dernièrement car sinon je me ramasse avec des douleurs au talon et/ou au genou. Mes cicatrices font que ma posture n'est pas a son best ... Karine va m'aranger ça vendredi prochain en tout cas j'espère au moins aider loll! Ma course a super bien été, un autre 5 km de fait .. En courant je me suis rendue compte que mes abdos ont besoin d'être travailler.. Ça tire dans le bas de mon dos alors plus d'excuse, je reprend pour de vrai mes exercices d'abdos mais surtout la planche :O) Je vais renforcir ça, ils ne font plus mal alors goooooo! pour le 6 packs hahaha! 

En Pm le peintre est venu voir les jobs à faire yesss! il peut faire ça la semaine prochaine :O) Je refais mon entrée et la chambre de mon tit coco... magasinage de peinture en fin de semaine.

Hier soir c'était le spectacle de mon tit ... Trop cuteeeee, ils ont tous super bien fait ça, de l'imagination à l'état pure car c'est eux qui ont écrit les répliques.. Le thème : Les clown à travers le temps ... On a eu droit à des jokes, des numéros et surtout 3 histoires différentes pour les 3 classes :O) Notre école est une des rares de la commission à avoir un programme d'art dramatique ... Nous sommes choyés je dois le dire, ça fait sortir la créativité des enfants et surtout les faire sortir de leur zone de confort!

On est vendredi, voici mes soupers! Cette semaine j'ai cuisiné avec ce que j'avais dans le frigo et congélo... Je n'avais pas refait d'épicerie pour ma semaine après avoir reçu donc on passe ce qu'il reste et on invente hahaha! Je devais aussi faire des soupers pour mon chum qui cours son premier demi de l'année demain .. Des carbsssss, pas trop de fibres, pas de gras et plein de légumes :O)

Lundis soir :

Crudités et pâtes au thon de cuisine futée (j'avais un reste au congélo alors on a manger ça mon mari et moi)

Mardi soir :

Légumes et boulettes de tofu 

Mercredi soir :

La fameuse soupe que j'adore "not your average potato soup" haaa! j'avais tout pour en faire alors go! Comme mon mari doit se "loader" de glucides avant son demi samedi, cette soupe est parfaite :O) Pommes de terre et pois cassé vert ... :O) Des fêves édamames en écosse (me suis acheté une GROSSSEEEEE boite au costco ... Trop bon, mes enfants aiment les grignoter hihihi! Un pain marocain et des poivrons cachés en arrière lolll! (tk moi j'ai super bien couru le lendemain avec ça hahaha!)

Jeudi soir :

Pâtes dans un seul chaudron J'ai ajouté du féta et des olives après ! Quel délice et surtout rapido-presto...

Aujourd'hui! magasinage de douillette pour mon tit coco pour pouvoir choisir les couleurs de peinture :O) L'épicerie aussi pis le reste ??? On verra ...

Je vous dis bonne journée et à demain!

Jeudi 24 avril

Bonjour! ça va ??

Dure dure nuit! Faisait longtemps j'avais pas fait d'insomnie ...  Rien était confortable, j'avais pas de position haaa! loll! Fait que ce matin me suis levée plus tard donc mon billet sera très court.

Je suis encore énervée de Disney lolll! J'y crois pas encore loll Nos billets d'avion pour l'aller chez Michèle à Fort Lauderdale sont bookés, j'ai fait ça hier, une bonne chose de faite lolll! C'est fou réserver des billets maintenant pour le mois de janvier ... J'avais un bon prix, en vol direct avec des belles heures alors go! :O) Il restera le retour à trouver quand on aura de nouveau des $$$$ mais faut pas trop attendre car les vols se book déjà hihihi!

À part de ça hier j'ai été tranquille, un peu de popote je n'avais plus de granola, du ramassage, du pliage de vêtements .. j'ai fait le garde-robe de mon grand voir ce qui manque pour l'été et en Pm je suis allée marcher avec une copine un 4,25 km ...

Aujourd'hui .. Ce matin le cours avec Karine et je cours après en solo.. douche et je veux commencer tranquillement le ménage de printemps burkkk! J'aurais dehors aussi à nettoyer re-burkk!! Comme je reçois pour la première communion-fête des mères dans 2 semaines, je dois commencé à embrayer ... Ici le mois de mai (les fins de semaines) est toujours HYPER occupé avec les anniversaires (5 dont mon fils), fêtes des mères et compagnie.. Là on ajoute les courses (2) , la marche de la sclérose et la première communion! Je dois aussi commencé à vider la chambre de mon coco, trier car ont lui offre la décoration de sa chambre pour sa fête comme cadeau! ... Vive le mois de mai chaque année ....

Ce soir c'est le spectacle de mon tit coco en art dramatique à l'école :O) Ça va être la course contre la montre car je ne dois pas aller le chercher trop tôt c'est sa journée popote au service de garde mais il doit être de retour à l'école tôt pour la pratique loll! Je ai dis que ça irait plus vite si il restait là :OP Il ne veut pas je comprend pas hahaha!

Sur ce.. Bonne journée :O)

Mercredi 23 avril

Bonjour, ça va bien ??

Ici ça va bien :O) Moins de fatigue, je n'ai pas couru beaucoup hier, j'ai juste fait le cours avec Karine :O) Tout vas bien de ce coté, elle est pas mal bonne :O)

J'ai enfin reçu mes super écouteurs que j'attendais yesss! J'étais tanné de mes autres qui tombaient toujours de mes oreilles en cours de route :O) Naturellement j'avais le choix de la couleur alors je les ai pris rose lolll! J'ai hâte de les essayer :O) Des yurbuds au cas ou vous demandez, ils sont garanties qu'ils ne sortent pas des oreilles antibactériens ... et quand même confo... Je les ai pris sur Amazon .

Bon, je suis certaine que ce n'est pas ça que vous voulez savoir hein, Impulsive à misé juste, c'est certain que mes rêves ont maintenant rapport au sport :oP 

En décembre, Michele est venue faire un tour chez moi .. En discutant avec elle, elle me dit que son entraineure aimerait qu'elle se fixe un objectif pour dans un an ... Elle me dit : Comme je suis en Floride en janvier je pensais peut-être faire tsttttttttttttttttttttt! je sais ce que tu veux faire que je lui dis, je veux le faire avec toi .. Elle me dit ben voyons j'ai rien dit loll! Nenonnnn je sais et je veux le faire avec toi ... Alors parle parle, jase, jase ... Le souhait est devenu du concret lolll! Elle m'a ouvert la porte j'y suis entrée full pin :OP... 

On allait voir souvent souvent le site et un moment donné enfinnnnn les infos pour les inscriptions ont été mis en ligne ... 22 avril, midi .... Hier à midi. j'étais là, Michele aussi ainsi que mon mari de son coté lolll! Nous étions prêts après plus de 4 mois d'attente .... Le site à buggé quelque peu mais j'ai fini par l'avoir ....... Ensuite mon mari et Michele ... 

Voilà, c'est fait .. J'en rêve depuis que j'ai commencé à courir .. je ne pensais tellement pas le réaliser aussi vite mais grâce à Michele, ce rêve devient réalité :O)

Registration Confirmation for:

2015 Walt Disney World� Marathon Weekend

Dear Melanie,

Congratulations! You are now registered for 2015 Walt Disney World� Marathon Weekend. Please check the event's official website for updates: http://www.runDisney.com

Donc nous allons faire un demi marathon à Walt Disney le 10 janvier prochain les 4 ensembles (mon mari et moi, Michele et son mari) le tout, SANS enfant lolll! :O) Je CAPOTEEEEEEEEEEEE ..... Là je suis dans l'organisation du dit voyage car ça se book vite (27000 personnes juste pour le demi) ça en fait du monde à Orlando... Notre hôtel est réservé, il est à quelques kilomètres de Disney dans Orlando. On l'a réservé pour 4 jours, un bel hôtel pas cher,  ils offrent les petits déjeuners, la navette jusqu'à Epcot et on a une cuisinette, on va sauver pas mal avec ça :O) Ils restent les billets d'avion à trouver...

Quelques jours avant, Michele nous offre une chambre chez elle à son condo :O) Le marathon du demi est la samedi alors on va partir le vendredi matin en auto pour Orlando, c'est a peu près à 3 heures de chez elle. La course est à 5h30 ... Oui oui 5h30 loll! Faut être là pour 4h00 hihihi! ....  On va commencer à la noirceur, les feux d'artifices, le château illuminé et on va voir le jour se lever en fin de course .... Haaaa! je trippe des bananes lolllll! Je suis tellement énervée vous avez pas idée !! La petite fille en moi jubile .... Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiii Michele ....

J'ai commencé à regarder les tits kits de course :OP Ma être cute cute hahaha! La dernière fois que je suis allée à Disney, j'avais l'air de ça ... J'ai tellement hâte de refaire des photos ... Cette fois, nous irons seulement à Epcot une journée car nous prévoyions déjà y retourner avec les enfants quelque part en 2015, on veut se garder toutes les nouveautés avec eux :O) 

Voilàaaaaaaaaaaaa! 

Aujourd'hui ... ?????? Je vais voir mais je prend ça encore relaxe, je voudrais bien courir demain car en fin de semaine mon mari à son premier demi marathon de l'année ... 

Bonne journée :O))))

Mardi 22 avril

Bonjour! Vous avez passé une belle fin de semaine de Pâques ?? Pas trop mangé ??

Ici humm! Vendredi soir j'avais mon souper.. Trop mangé ... Samedi correct quelques petits oeufs en chocolat ... J'allais bien, j'ai pu allé courir un 8 km avec mon mari, fait tous les préparatifs que je pouvais faire d'avance en PM ... Ma belle-soeur est venue souper une super belle soirée :O)... On a annoncé à la petite que nous partions en vacance ensemble cet été .. Elle était tellement contente hihihi! Tous les 3 avait un cadeau de Pâques en rapport avec le voyage que nous leur avons donné ce soir là hihihi!

Pour ma nièce, je lui ai offert une casquette de Monster high avec une robe soleil pour mettre par dessus son maillot... C'est à ce moment que ma belle-soeur lui a annoncé que nous partions hihihi! Sa réaction ... C'est cinglé, je ne trippe pas sur les toilettes d'avion mais je vais m'y faire lollllllllllllll! Cré coco va ... On s'ennuiera pas avec elle :O))

 Ma belle-soeur a offert à mes gars un sac ventral pour mettre leur gugusse en voyage avec des lunettes soleil hihihi!

 Dimanche oufffffffffff! Je me suis levée avec des crampes de ventre, le coeur à l'envers ... J'ai fait mes choses par chance j'étais bien préparé.. J'ai pu manger au diner, j'étais correct .. Le repas était quand même santé, quasi sans gras et sans sel ajouté ... Une super belle journée... quand le monde est parti à 17h00, ce fut direction mon lit, je me pouvais plus... Fatigue extrême .. J'étais tellement enflée de partout c'était fou ... Merci à mon mari qui m'a apporté un petit souper léger au lit lolll! Voici quelques photos, j'en ai pas beaucoup.

Préparation de la chasse aux cocos (le samedi) pour mes cocos le matin de Pâques une tradition ici et ça l'air que même a leur âge ils en veulent encore hihihi! :O)

Moi :O) J'ai enfin porté mes jeans achetés à Vegas, c'est la seule photo que j'ai de moi de dimanche je voulais voir de quoi j'avais l'air loll! même pas maquillé et coiffé c'était avant loll! mais bon :o) 

 La table avant que le monde vide tout ou presque lolll! 4 sortes de salade, 2 sortes de quiche etc ... J'ai oublié de photographier les desserts de ma belle-mère mais rien ne manquait oufff! 

 La chasse au coco dehors, il faisait tellement beau

Hier, journée tranquille ... J'ai relaxé dans mon lit une bonne partie de la matinée journée... Rendu à 15h00 je commençais à aller mieux, enfin!... Encore quelques crampes de ventre mais moins pire... J'ai dû remettre ma gaine, encore trop enflée. Je vais continuer de prendre ça relaxe cette semaine, rien d'autre à faire, habituellement j'en ai pour 2 semaines si la température niaise pas trop.. ça va passer :O)

Ma copine m'a appelé pour réserver notre voyage hier yessssss! c'est fait ... Nous serons à Cayo Santa Maria (ou Clara) Au Melia Las Dunas pour une semaine en août avec ma belle-soeur et nièce yééé! J'aime tellement les plages de Cuba... On est content, on va visiter une nouvelle région car les 2 autres fois était au même complexe à Holguin :O) Je sais déjà que je vais m'apporter des choses pour moi à manger mais pas grave, la bouffe c'est le dernier de mes soucis, je me débrouille toujours :O)

Aujourd'hui ... J'ai mon cours ce matin avec Karine, on augmente encore le temps de course :O) Après .. la douche ... Midi je suis devant mon ordi pour ................... Vous saurez demain hahahaaaa! J'ai tellement hâte de ............ ouffff je suis full énervée un rêve qui se réalisera!!!!!!!!!!!!!!!!!

Sur ce .. Bonne journée et à demain :O)