pesée et entraînements

Bon matin! J'espère que vous allez bien!

Ici ça va! Hier je suis allée courir avec un copine le matin, on tit boost avant Disney :OP Après ben lavage, ménage et compagnie ... En PM faire couper les cheveux des gars, timing parfait pou Noël et le voyage loll!

C'est samedi voici le résumé de ma semaine :

Mon objectif de faire au moins une nouvelle recette par semaine :

Cette semaine j'en ai fait une lolll! Comme je vide le frigo, j'ai cuisiné avec ce que j'avais ... J'avais des courgettes et des bananes à passer ... Écrit ça sur Google et hop! plein de recettes de pains ont sorti lolll! J'en ai choisi une et go!

Pain aux courgettes, bananes et noix de Grenoble... J'ai HEEE! rien changer dans la recette à part que j'ai oublié la graine de lin, j'étais au téléphone avec ma mère :OP

J'ai utilisé cette recette du site IGA et ma fois, il est vraiment TRÈS bon... C'est certain, il y a ben de la cassonade dedans, ça peut pas faire autrement lolll! mais j'aime vraiment le goût que donne les noix de Grenoble et le dessus est devenue croustillant miamm! :OP

Mon objectif de faire au moins 3 fois d'Activité par semaine :

Cette semaine on peut pas dire que j'ai chômé lollll! Au 30 novembre, j'ai réussi à atteindre mon objectif du mois que je m'étais fixée de 150 km, j'ai fait 151 km ... J'en aurais fait pas mal plus mais j'ai eu beaucoup de cours d'annulés, la madame est contente, j'ai réussi! En décembre, mon objectif est pas mal plus bas vu notre voyage et les fêtes maisssss j'ai un objectif final de l'année que je veux atteindre et il m'en manque 93 .... Je vais l'avoirrrrr, ça va être plus long a ramasser par contre car je cours des plus petites distances hihihi! Donc cette semaine, 35 km de course et 60 min de pilates

Samedi 28 novembre : 5 km de course

Dimanche 29 novembre : 10 km de course

Lundi 30 novembre : 5 km de course

Mardi 1 décembre : 5 km de course

Mercredi 2 décembre : 60 min de pilates
Vendredi 4 décembre : 10 km de course 

Ma pesée cette semaine :

Cette semaine, je suis dans ma semaine de règles... Par chance que je bouge beaucoup sinon je ne sais pas combien je pèserais sérieux ... Rien à faire, ça redescend pas ... Je vais laissé passer Disney et après,  Noël ou pas, je me reprend en main! ... 148,4 lb (+0.3 lb)

Vendredi 4 décembre

Bonjour! ça va bien?

Ici ça va! :O)

Hier ben le matin j'ai fait le ménage des frigos voir ce que je devais passé d'ici à ce qu'on parte... J'ai cuisiné le souper avec certain, un pain que je vous parle demain avec d'autres lollll! Fait un dernier tour des bagages, j'avais oublié mon chargeur de batterie de caméra ... TSÉÉÉÉ! Il restera les choses de dernière minute a ajouter!

En PM j'avais le rendez-vous de suivi de mon grand pour sa médication ... On essaye quelque chose à notre retour voir si ça l'aide plus ... On peut ben avoir trouvé qu'il a changé dans les derniers mois, il a prit 6 cm en 6 mois et 7 lb lolll! Il est toujours dans sa courbe, je comprend maintenant pourquoi il me disait souvent qu'il avait mal aux jambes et que pu rien lui fasse.... 1 1/2 po et il me dépasse... 12 ans ...

C'est vendredi, voici mes soupers cette semaine :

Cette semaine, ce sont des soupers vide frigo! Des fois ça manque de couleur loll! Mais c'était bon :O)

Lundi soir :

Comme c'était la fête de mon coco, je lui ai fait un souper qu'il aime .. Des tacos mais dans un bol loll! J'ai adoré ça, le produit était seulement pour un temps limité mais c'Est facile à faire avec des petits tortillas ... 

 Je les avais acheté en liquidation, contente d'En avoir pris 2 paquets il nous en reste 1 loll! 

Mardi soir :

Tofu sauce aux arachides, nouilles de riz brun basmati et brocoli

Mercredi soir :
Chaque fois que je mange cette salade, je pense à Michèle car la première fois j'en ai mangé, c'est en Floride en janvier ... Je modifie la vinaigrette, je met moitié mayo-moitié yogourt grec..
C'est fade comme look la salade lolll! Mais je vous assure, elle était ben bonne :OP Laitue, épinard, avocat, échalottes et crevettes sautés mélangé dans la vinaigrette!

Jeudi soir :
Un genre de chow mein aux lentilles ... Ça n'a pas un look ragoûtait mais ça l'était loll! J'ai passé tous les légumes restants du frigo ... Zucchini rapés, portobello, champignons, poivrons, des lentilles loll! méchant mish mash ... J'ai fait une sauce ben simple et hop! avec les pâtes!

Voilà, sur ce, je vous souhaite une belle journée et à demain pour mon billet du samedi!

Jeudi 3 décembre

Bonjourrrrrrrr!

La madame est excitée :OP Ajd je vous fais un billet mish-mash de la semaine lollll! Je vous ai préparé un billet demain de mes soupers et un autres de ma pesée et entraînements samedi. À me réveiller toute la semaine à 4h30, j'ai eu du temps .. Quand je vous dis que je suis excitée là je niaise pas, une vraie enfant lolll! Ça doit être aussi signe que je vais mieux côté anémie :OP La balance ne redescend toujours pas :O( Mais je me console en regardant mes pesées de l'an passé, j'étais dans le même mood et les mêmes chiffres :OP

Lundi après 3 jours, j'ai fini par finir mon sapin, tit bout pas tit bout ça va pas vite lolll! :OP

J'ai aussi fait d'Autres décos que je vous montrerai quand je les aurai fini au retour hihihi! 

 Au travers de mes décos et tout j'ai aussi fait quelques commissions dont le magasin 1,00$ qui a pu rien à 1,00$ lollll! J'ai toujours pas retrouvé mes punchos de Disney alors j'en ai racheté .. Quelques décos de Noël que j'avais besoin, j'ai même trouvé du lait de soya en tétrapack .... La madame est tellementttttttt contente ... J'en ai acheté juste un pour le tester voir si il mousse question d'en apporter avec nous à Disney pour mon café et les céréales du matin... Il est fait au Canada, certifié biologique et vous savez quoi? il mousseeeeeee même à froid avec mon tit bidule à moussé du IKEA à 3.50$ lolll! Mes enfants le trouve correct donc yesss! je suis très contente. Coté goût, il me fait penser beaucoup au Natura que j'aime moins que mon Silk mais il va faire la job en masse pour une semaine. Je suis retournée en acheter 2 pour notre semaine...  Avec l'argent US, mettons que moins nous allons dépenser là-bas, le mieux ce sera.... 

Nous avons que les déjeuner à payer (sauf deux que nous avons des restos avec les personnages) Dans nos valises nous partons avec des bagels, pitas déjeuner, céréales, beurre d'arachide, confitures et maintenant lait de soya wouhouuu! (là-bas ils ont juste le Silk vanille et chocolat) Sans compter nos assiettes, bols et ustensiles ...  Il nous restera que des fruits à s'acheter au food court les matins. Ils ont des grilles-pains offert pour les invités et café à volonté avec notre "mug"... Dans notre chambre nous avons un petit frigo faque on est en business :OD Le reste des repas, nous avons le plan repas avec une collation par jour donc on devrait dépenser juste pour les souvenirs et les bouteilles d'eau :O) 

Je reviens au lundi loll! Avant le souper, je suis allée courir avec une copine un 5 km rapido et le soir relaxe :O)

Mardi matin je donnais mon dernier cours un peu plus tard que d'habitude... Ensuite du ramassage, lavage si je veux finir par finir car là, la course hivernale est commencée et ça fait bennnnnnn du linge en plus du reste.... En PM j'avais rendez-vous pour mes ongles-sourcils, un arrêt à l'épicerie-pharmacie acheter ce qui manquait avant notre départ... ramasser mes cocos.. Aider mon coco a faire une bidule pour son exposé oral vendredi, plier le linge et une copine venait me voir pour jaser en soirée... :O) 

Mercredi matin Pilates, un arrêt chez Presse-Café pour un café latte de soya que j'ai pris avec ma collation pendant que je faisais faire mes cheveux ... Sérieux là, j'ai jamais été aussi du ... J'ai sauté mon rendez-vous au moins d'octobre, la dernière fois que je suis allée c'est avant mes vacances début août... La repousse me faisait suer depuis longtempsssssssssss sans compter mon toupet loll! Ça a fait un bien énormeeeee! PAr chance je vais en Floride prendre un peu de couleur car ils sont plus foncés et je suis blanche hahaha!

Voilà! Assez jasé, Je ne vous ai pas trop négligé hein Impulsive hihihi! Bonne journée xxx

Lundi 30 Novembre

Bonjour!

J'espère que vous allez bien!

Ici ça va! dernier sprint final avant notre départ pour Disney! Mon petit coco compte les dodos et est super excité loll! Mon grand lui est plus anxieux, comme à tous les voyages qui arrivent...

Vendredi j'ai reçu ma commande Amazon... J'avais commandé le cadeau de ma nièce, il manquait quelques $ pour avoir la livraison gratuite alors j'en ai profité pour commander les livres de recette que je voulais depuis un bout hihihi! Je n'ai pas eu le temps de les regarder, ça ira plus tard ... J'aime tellement Amazon surtout dans le temps des fêtes, 2 jours après, ma commande était arrivée.. Rapido-presto!

Le weekend a tellement passé vite, c'est fou! Samedi matin, je courais avec mes tailles plus pour la dernière fois oufff! Aussitôt revenue, douche, étirements, on ramasse un peu et go! au salon funéraire pour quelqu'un dans notre famille... Au retour, pendant que je préparais le souper, mon mari a monter l'arbre... Pendant que les pâtes cuisaient, je mettais la tulle dans l'Arbre ... Repos après le souper...

Dimanche matin, 8h00, mon dernier cours avec les 8 km! Quelle belle course wowww! On a fini ça avec un 10 km :O) C'est fou comme elles ont évolué en 10 semaines... Pour une, elle a retranché plus de 5 min à son 10 km et l'autre trop drôle me demande en courant... Tsé! pour Montréal l'an prochain, j'ai mis 1h10 , est-ce que tu penses que je ferai mieux que ça .... Je lui dis oui oui il reste encore 10 mois tsé .... On a fini la course avec 1:07 :OP Je pense que oui hein! lolll!

Après la course, douche, étirements et goooooo! Journée popote de Noël avec ma maman ... J'ai fait des petits pains fourrés, mon sucre à la crème au soya mais ça a donné du caramel loll! Manque de cuisson maudit ... Je vais devoir en refaire... J'ai fait des sablés aux deux chocolat (j'en ai fait cuire le 3/4 pour que mon grand en apporte ajd dans sa classe car c'Est sa fêteeeeee :O) ) MA mère à moffé 2 recettes de sucre à la crème, il était trop cuit et son fudge pas assez loll! Elle a juste réussi sa tarte au sucre, au moins ça :OP Donc à ce que vous pouvez voir, ce ne fut pas très fructueux notre affaire loll! Après la popote elle est partie et j'ai continué l'arbre pendant que mon mari était au soccer, faisait des commissions et était allé voir ses parents avec les enfants en PM.... Il est pas fini encore, je vais le finir ajd! Hier soir heeeeeee rien! relaxeeee lollll!

Cette semaine j'ai une semaine occupée, je cours plusieurs jours-soirs, mon pilates, j'ai rendez-vous pour mes ongles, mes cheveux, chez le pédiatre... Je dois faire mes choses à moi de Noël (mes tourtières et mon ragoût) Finir les bagages, j'attend de voir dernière minute la température, le Floride à ce temps-ci est maudit.. Il faut être prêt pour du chaud et du froid ... Par contre a date il annonce dans les 24-26 ... à suivre car ça change tous les jours lolll!.

Voilà! lolll! Je ne sais pas si je vais réécrire d'ici notre départ.. peut-être vendredi avec mes repas de la semaine et a date, je n'ai pas préparé de billet d'avance pour quand je serai parti ;O)

Sur ce, je vous souhaite une belle semaine!